jueves, 12 de febrero de 2015

                           bachillerato internacional

                    
El bachillerato internacional es una apertura a un programa de estudios en todo el mundo pero a la vez es  gran oportunidad en la cual consiste en mejorar y capacitar a su estudiante con un gran nivel intelectual, en la que solos los estudiantes con gran nivel académico tendrán acceso a este rigoroso programa.

Este programa es a la vez muy rigoroso, ya que se necesita realizar todas sus actividades y proyectos que está organizado mediante un cronograma de actividades, en la cual los estudiantes deberán organizar su tiempo para superar las dificultades que presenta el IB.
A pesar de todo el sacrificio y esfuerzo que se necesita realizar para aprobar este programa también hay que verlo por el lado positivo a todo este esfuerzo, ya que al aprobar el IB, el estudiante tendrá una oportunidad de ingresar a las mejores universidades del mundo.

En fin, el IB abre las puertas hacia  éxito , así sea que cada uno de nosotros pongamos un poco de nuestra parte , sin mirar atrás , sino, seguir adelante para alcanzar nuestras meta siempre y cuando con la bendición de DIOS ,ya que el será nuestro guía ,luz y esperanza por siempre y para siempre.

martes, 20 de enero de 2015

El deporte y sus beneficios en la salud física y mental y psicológica.

El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la "imagen corporal" y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental. 

Los programas de actividad física deben proporcionar relajación, resistencia, fortaleza muscular y flexibilidad. En la interacción del cuerpo con el espacio y el tiempo a través del movimiento, se construyen numerosos aprendizajes del ser humano. Esta construcción se realiza a través de una sucesión de experiencias educativas que se promueven mediante la exploración, la práctica y la interiorización, estructurando así el llamado esquema corporal

En el V Congreso de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria se ha destacado la importancia de la realización de actividades deportivas para el desarrollo físico, psíquico y social. Además, el deporte tiene una gran influencia en la prevención de muchas enfermedades como la obesidad, la hipertensión y la diabetes. 

Se estima que entre un 9 a un 16 por ciento de las muertes producidas en los países desarrollados pueden ser atribuidas a un estilo de vida sedentario. En el estado de salud de una persona este es un factor fundamental que se combina con otros determinantes importantes como la dotación genética, la edad, la situación nutricional, la higiene, salubridad, estrés y tabaco. 
                                                   
vease tambien en:
http://www.deportesalud.com/deporte-salud-el-deporte-y-sus-beneficios-en-la-salud-fisica-y-mental-y-psicologica-.html